Förbered kroppen inför graviditet – hormonbalans, ägg- och spermiekvalité 

Att bli gravid är en komplex process där både kvinnans och mannens fertilitet spelar en viktig roll. Hur påverkar ålder, livsstil, näringsstatus och hormonell balans möjligheten att bli gravid – och vad säger egentligen forskningen? 

I det här expertwebbinariet delar vår näringsterapeut Anette, med lång erfarenhet av att hjälpa par med infertilitet, den senaste kunskapen om fertilitet ur ett närings- och livsstilsperspektiv. Du får en fördjupad förståelse för de biologiska processerna bakom fertiliteten, hur ägg- och spermiekvalitet kan påverkas samt vilken evidens som finns för kost, örter och näringsämnen. Vi går också igenom hur hormonbalans, stress, inflammation och kroppens naturliga avgiftningsprocesser samspelar och vilka näringsämnen och växtextrakt som har bäst vetenskapligt stöd. 

Webbinariet passar dig som vill fördjupa dina kunskaper om fertilitet och få praktiska, vetenskapligt grundade insikter som du kan använda för egen del eller i mötet med klienter. 

Nivå: Expert

Föreläsare: Anette Lüning, certifierad näringsterapeut och örtterapeut