Mensvärk och PMS helt i onödan?

I den här tillgängliga och inspirerande introduktionskursen får du lära dig varför mensvärk och PMS uppstår, hur kost, stress och sömn påverkar hormonbalansen, samt få enkla verktyg för att stötta kroppen naturligt.

Kursen passar dig som:
• Har mens och vill må bättre – både fysiskt och mentalt
• Är nyfiken på hormonhälsa, men inte vet var man ska börja
• Vill ta första steget mot en mer balanserad menscykel
Alla förtjänar att må bra – varje dag i månaden.